3 MOIS POUR AVOIR (enfin)
LA SILHOUETTE DONT VOUS RÊVEZ !

VOUS ALLEZ PERDRE DU POIDS ET DESSINER VOTRE CORPS

TOUT EN MANGEANT DES PLATS GOURMANDS

VOS RÉSULTATS SERONT RAPIDES ET SURTOUT DURABLES

Retrouvez le corps de vos rêves
en 20 minutes par jour seulement 

Votre NOUVELLE VIE commence aujourd'hui !

Démarrez maintenant un programme complet et ludique de 90 jours
pour retrouver un corps qui vous plaît vraiment
grâce à

un programme 100 % féminin de remise en forme à faire CHEZ VOUS !

 

 

Arrêtez de vous " REMETTRE AU SPORT " tous les 6 mois.

Suivez NOTRE MÉTHODE et ALLEZ JUSQU'AU BOUT

puis REGARDEZ VOTRE CORPS SE TRANSFORMER !

 

Programme en Ligne
Vous avez accès à une plateforme sécurisée.

Chaque semaine une nouvelle séance se débloque ainsi qu'un menu.

Vous avez un accès à VIE

Un Carnet de Suivi
Le carnet de suivi vous permet de suivre vos mensurations, vos progrès pendant les séances.

En cas de difficultés les coachs peuvent vous aider grâce à votre carnet.

Adaptée à toutes les femmes
Que vous soyez débutante, confirmée ou même une future maman, vous trouverez des séances adaptées.

Le programme suit votre progression.

Le Groupe Privé
Un groupe de discussion 100 % privé vous permet de garder la motivation et d'échanger avec les autres participantes et les COACHS tous les jours.

Ce Programme Est-il Pour Moi ?

 

 Vous  avez testé beaucoup de régimes mais rien n'a fonctionné ?

 Vous vous sentez mal dans votre peau et vous avez envie que ça change ?

 Vous n'avez ni le temps, ni l'argent pour aller dans une salle de sport ?

 Vous manquez d'énergie au quotidien ?

 Vous souhaitez un corps plus ferme, plus tonique et redessiné ?

 Vous avez du mal à rester motivée et vous avez besoin d'accompagnement ?

 Vous souhaitez perdre du poids ?

 Vous pensez que le plaisir de manger, c'est IMPORTANT ?

 Vous avez besoin de ne pas vous sentir seule ?

 Vous avez besoin d'être libre de pouvoir pratiquer de l'activité physique à la carte en fonction de vos disponibilités et de vos envies ? 

Le Programme ATHÉNA est spécialement conçu pour les besoins des FEMMES
C'est donc un programme pour VOUS !

EN 3 MOIS, VOUS ALLEZ REDESSINER VOTRE CORPS EFFICACEMENT

avec des méthodes qui marchent VRAIMENT !

> DÈS LE PREMIER JOUR, vous aurez en main :

 

Vos identifiants personnels vers la plateforme accessible 24h/24 et 7j/7.

Un mode d'emploi qui va vous simplifier la vie : tout le programme est expliqué en détail.

L'accès à un Groupe Privé pour échanger avec les autres participantes : vous n'êtes pas seule !

 Les vidéos d'échauffements et d'auto-massages pour aborder le programme en toute sécurité.

Le planning complet de chaque jour : simple et efficace, vous savez quoi faire et quand le faire !

 

> CHAQUE SEMAINE, vous aurez un accès automatique à :

 

Une nouvelle séance de sport pour vous faire évoluer progressivement.

Des menus complets avec leurs recettes : vous avez juste besoin de recopier !

 

> CHAQUE JOUR, vous recevez un courrier avec une tonne de bonus !

 

 Des recettes fitness pour les gourmandes !

Des conseils concrets pour être au top de votre santé.

Et surtout tout ce qu'il faut pour conserver un MAXIMUM de MOTIVATION !

 

> ENSEMBLE, nous allons former une véritable ÉQUIPE !

 

Vous trouverez motivation et encouragements auprès des autres participantes, certaines commencent le programme en même temps que vous, d'autres le suivent depuis des années et pourront vous aider.

Vous êtes une TEAM : chaque jour, retrouvez les autres Athénas pour échanger, partager, discuter !

Vos coachs répondent à vos questions, vous challengent et vous demandent de rendre des comptes afin de vous aider au mieux à atteindre vos objectifs.

 

VOUS N'ÊTES PAS SEULE !

Les femmes sont mécontentes de leur corps,
les chiffres parlent d’eux-mêmes :

 

86 % des femmes sont insatisfaites de leur poids

81 % des femmes ont déjà testé des régimes !

 

Résultats : peu de poids perdu et surtout des kilos repris pour presque TOUT LE MONDE !

 

Les sondages vont encore plus loin : 

quand les femmes font des régimes, le résultat est loin d’être celui espéré

 

Alors que les femmes sont 89 % à perdre du poids, elles sont 81 % à le reprendre.

 

Et le poids perdu est presque toujours infime...

 

Le problème principal, c'est que les kilos perdus reviennent TOUJOURS !

 

OK, mais pourquoi ce programme est DIFFÉRENT des autres ?

 

Wilfried, votre coach en nutrition, vous a préparé des menus gourmands et adaptés à vos besoins.
 

Comme l'alimentation seule ne suffit pas, Thomas, votre coach sportif, vous a préparé des séances à faire chez vous et adaptées à votre niveau et surtout SANS MATÉRIEL !

 

Sans compter le soutien inconditionnel de Claire votre coach en développement personnel !

 

Le but est donc d'attaquer vos kilos en trop par l'alimentation ET par l'activité physique !

 

Contrairement à tous les régimes que vous avez pu essayer jusqu'à maintenant, il ne s'agit pas de vous priver mais de RÉAPPRENDRE à manger selon les besoins de votre corps et faire du sport régulièrement.

 

Les séances sportives sont courtes et intenses, tout à fait adaptées aux DÉBUTANTES (avec des exercices complémentaires si vous êtes déjà CONFIRMÉE).

 

En combinant les meilleures méthodes de nos 2 coachs,

nous avons obtenu un taux de réussite de 100 % !

 

Le régime miracle n'est donc pas un régime

mais un NOUVEAU mode de vie !

 


 

 

ELLES TÉMOIGNENT DE LEUR RÉUSSITE
Ce Qu'En Disent Certaines De Nos Athénas

Qui Sont Vos COACHS ?

Claire Grandpierre

Coach De Vie

Wilfried Launay

Coach En Nutrition

Thomas Lemerle

Coach Sportif

" J'étais comme vous avant... Maintenant la coach, c'est moi !  "

Claire, co-créatrice et première élève du Programme Athéna

 Co-fondatrice, blogueuse, pro des réseaux sociaux et maman solo, je suis comme toute les femmes actives, une héroïne des temps modernes. Pourtant, j'ai longtemps laissé de côté ma santé et mon corps.
Afin de ne plus subir ma vie j'ai créé le "Programme Athéna". C'est donc moi, la première Athéna en France et la cobaye sur les vidéos.
Loin des fit-girls, je représente la femme, celle de la vraie vie.
Grâce à mon nouveau mode de vie j’ai perdu 8kg, et j’ai vu mon corps et mon état d’esprit se transformer.
J’ai créé un programme pour toutes les femmes qui souhaitent améliorer leur quotidien et je les aide, elles aussi, à transformer leurs vies. Ce n’est pas simple de nos jours de concilier vie de femme et de mère et de travailleuse, alors je leurs donne des coups de pouce et des conseils.

 

Claire

 

« Je suis expert sur l’alimentation Paléo depuis plusieurs années. Avec ma collaboratrice Blandine, nous avons créé BMoove.com, écrit des livres et animons la plus grosse communauté Paléo francophone (Paléo France).

 

C'est pourquoi je vous ai préparé des repas à la semaine qui vont réellement vous aider dans votre perte de poids (sans pour autant faire une croix sur les desserts).

 

 

Je serai à vos côtés pendant toute la durée du programme pour vous conseiller et vous conduire jusqu'à votre objectif. »

 

Wilfried

« Je suis coach sportif professionnel depuis plus de 15 ans, accro a la gymnastique (3 fois champions de France par équipe) puis au rugby (niveau fédérale 3).

 

Spécialisé dans le hiit et le crossfit je mets aujourd'hui ton mon savoir et mon expérience au service du programme  Athéna.

Je suis le créateur de la partie sportive du programme. J'ai mis en place des séances selon les besoins spécifiques des femmes : abdos, cuisses, fesses, bras, etc. Des séances courtes, sans matériel pour répondre à l'agenda  chargé de la femme moderne.

Ma devise: "pas de chichi!!  on aime travailler dur car on aime le résultat!"

 

Je suis là pour vous aider à avoir un corps au top de sa forme aussi bien dans l'esthétisme que dans l'efficacité!

 

Je vais vous aider à avoir un corps au top pour la plage cet été ! »

 

Thomas

Êtes-vous motivée pour changer ?

Fini les excuses ?
Êtes-vous décidée à perdre (ENFIN) vos kilos en trop et à avoir une belle silhouette ?

Si la réponse est OUI, BRAVO à vous

Dans quelques instants, vous aurez un ACCÈS COMPLET ET ILLIMITÉ
à la plateforme de formation.

 Une question ? Besoin d'assistance ? Contactez nous sur contact@bmoove.com ou par téléphone 02 85 52 67 14 

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Programme Athéna®- Marque déposée

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