Le NOUVEAU programme pour vous libérer définitivement
de l'emprise des " aliments doudous " et des pulsions alimentaires.

Grâce à la Méthode En Finir Avec la Nourriture Emotionnelle (EFANE) en 5 semaines, découvrez une NOUVELLE façon de manger sans restriction, sans  culpabilité pour en finir avec les régimes amaigrissants !

Si vous mangez régulièrement vos émotions et que vous pensez que votre manque de volonté est la cause de votre surpoids, alors soyez très attentif à ce qui suit... 

 

La Méthode EFANE va mettre fin à votre alimentation émotionnelle
SANS faire de régime drastique.

Dans 5 semaines, vous serez libéré de l’emprise des aliments doudous
et vous serez libre de manger les aliments que vous désirez...

Et le plus important : SANS VOUS SENTIR COUPABLE !

Vous serez enfin bien dans votre corps et dans votre tête.

Le monde médical est conscient du problème de la nourriture émotionnelle :

Mais les spécialistes sont souvent désemparés et n'ont pas de solutions concrètes...

Et vous ? Peut-être que vous êtes dans une de ces situations :

 

  • Votre relation avec la nourriture est compliquée...
     
  • Vous mangez souvent plus que votre faim.
     
  • Vous avez l'impression d'être accro à certains types d'aliments.
     
  • Vous ne savez pas trop quoi manger (ni en quelle quantité) et vous vous sentez souvent coupable de ne pas faire les bons choix.
     

  • Vous trouvez facilement du réconfort et du plaisir en vous plongeant dans des aliments doudous : crème glacée, biscuits, chips, pizzas, etc.
     
  • Mais voilà : une partie de vous a HONTE et est souvent écoeuré...
     
  • Tous ces excès alimentaires vous font aussi probablement PRENDRE DU POIDS
     
  • Et donc cela vous emmène de nombreuses émotions négatives
     
  • Alors vous mangez encore plus pour vous réconforter...
     
  • Et vous en avez juste MARRE de ce CERCLE VICIEUX !!
     
  • Bien sûr, dans le passé, vous avez essayé pleins de techniques pour vous en sortir :


    - Les régimes hypocaloriques,
    - Les substituts alimentaires,

    - La simple volonté de dire NON,
    - L'abonnement à une salle de sport,
    - Et peut-être d'autres trucs plus " mystiques"...

     

  • Mais, bien sûr, ça n'a pas marché (et c'est normal).
     
  • Car en vérité, le problème est ailleurs...
     
  • Par exemple, pour certaines personnes, les aliments remplacent les relations humaines.
     
  • On remplace le bonheur que devrait nous apporter " les autres " par de nombreux petits plaisirs gustatifs à répétition.
     
  • Pour certains, manger en excès est souvent UNE SOLUTION FACILE pour faire face à des blessures émotionnelles intenses du présent ou du passé. 
     
  • Et souvent, lorsque vous êtes blessé, trahi, négligé, critiqué ou déçus par vos proches... 
     
  • La nourriture devient alors votre meilleur substitut.
     
  • Car contrairement aux humains, la nourriture est :

    - Digne de confiance
    - Sûre
    - Satisfaisante
    - Fidèle (la nourriture ne vous quittera jamais)
    - Réconfortante

     
  • Pour d'autres personnes, la nourriture est aussi un moyen facile et rapide de calmer le stress ou l'ennui...
     
  • Manger de façon compulsive est aussi un refuge à la moindre émotion négative (ou positive).
     

Bref, dans tous ces cas, il y a DES CAUSES PROFONDES à vos problèmes de nourriture émotionnelle et de poids.


Et tant que vous n'aurez pas appris à dompter vos émotions et/ou votre stress, vous ne serez pas satisfait de votre poids et de votre corps...

 

Mais retenez bien une chose :

 

100 % des vendeurs de régimes hypocaloriques vous mentent :


La perte de poids est souvent plus profonde 
et plus compliquée qu'on ne le pense
et la solution n'est PAS un simple déficit calorique !

 

Et donc si vous ne reprogrammez pas votre corps et votre cerveau pour changer vos habitudes, vous resterez sur les montagnes russes du régime yoyo :
 

  1. Perte de poids (démarrage du régime X ou comptage des calories ou nouvelle salle de sport)
  2. Retour des émotions négatives
  3. Reprise de poids
  4. Culpabilité
  5. Nouvelle perte de poids (avec le régime Y)
  6. Etc.

La bonne nouvelle est que tout ceci n'est plus une fatalité 
et que VOUS POUVEZ VOUS LIBÉRER
de toutes les contraintes émotionnelles liées aux aliments !

La NOUVELLE Méthode EFANE
c'est QUOI au juste ?

C'est une méthode GLOBALE pour arrêter l'alimentation émotionnelle

La Méthode EFANE vous donne une méthode globale / hollistique pour en finir définitivement avec le problème de l'alimentation émotionnelle.

 

Vous arrêterez de vous sentir démuni et vous mettrez en place des nouveaux principes d'alimentation intuitifs ainsi qu'une prise de conscience nutritionnelle !


Vous mettrez fin à la relation malsaine qui existe entre ce que vous mangez et votre niveau émotionnel.


Ainsi, vous allez dire au revoir à vos " fringales fulgurantes " !

 

C'est une méthode pour en finir avec ses KILOS ÉMOTIONNELS

Vous avez peut-être essayé Weight Watchers, le régime Dukan, l'inscription à une salle de sport, les jus verts toute la journée ou encore les compléments " brûle graisse " ?

 

Mais bien sûr, cela ne fonctionne pas. 

 

Résultats : frustration et reprise de poids à l'issue du régime !

 

Ces régimes ne fonctionnent pas avec vous, car ce ne sont que des pansements temporaires à un problème plus profond !

 

Tout au long des 5 semaines de la Méthode EFANE, vous ferez de grands changements afin de faire la paix avec la nourriture et, surtout, faire la paix avec vous-même !

 

Au final, vous allez enfin arrêter de galérer pour perdre du poids.

 

Et vous allez arrêter de faire des régimes amaigrissants et retrouver un poids de forme de façon durable.

 

 

C'est une méthode pour trouver la SOURCE du problème (et le résoudre)

Si vous mangez en excès ou de façon déraisonnée, il y a forcément une bonne raison.

 

Il y a très probablement quelque chose à l'intérieur de vous qui vous pousse à manger de façon excessive !
 

En fait, le problème n'est pas que vous mangez TROP...

 

C'est POURQUOI vous mangez trop...

 

Si vous ne trouvez pas la SOURCE du problème, le " POURQUOI ", alors vous continuerez à manger de façon excessive (quel que soit votre type d'alimentation).

 

Ca tombe bien, c'est exactement le but de la Méthode EFANE :

 

  1. Trouver la RAISON (ou les raisons) de votre alimentation émotionnelle.
     
  2. Mettre en place des SOLUTIONS CONCRÈTES pour en finir avec les aliments doudous. 
     
  3. Revenir à une RELATION SAINE AVEC LA NOURRITURE.
     

Voici ce que va vous apporter cette NOUVELLE Méthode :

Vous allez retrouver une relation SAINE avec la nourriture

Grâce à la Méthode EFANE, vous allez arrêter de vous sentir coupable de manger !

 

Vous allez retrouver les plaisirs simples de manger en solo, entre amis ou en famille.

 

Cela va vous permetre de faire (enfin) la paix avec la nourriture quelque soit la raison profonde de pourquoi vous étiez en guerre avec elle.

 

Vous allez entretenir de nouveau une relation saine avec la nourriture et avec vous-même.

 

Vous allez retrouver la joie de manger pour nourrir votre corps et pas pour nourrir vos émotions.

 

A l'issu des 5 semaines :

 

  • Vous penserez rarement à la nourriture à moins d'avoir VRAIMENT faim ou avant d'aller faire les courses.
  • Vous allez perdre vos kilos en trop.

 

Vous allez arrêter d'utiliser la nourriture
pour gérer vos émotions désagréables. 

Vous allez découvrir ce qui déclenche vos envies compulsives de manger et vous allez mettre définitivement fin aux régimes yo-yo !


La Méthode EFANE vous aidera à reprogrammer votre cerveau afin d'identifier les causes de vos habitudes alimentaires émotionnelles.

 

Vous allez mettre fin à vos fringales compulsives et développer des nouvelles habitudes alimentaires saines et durables.

 

Et tout ceci, naturellement, bien sûr !

Voici le contenu de la Méthode EFANE :

La Méthode EFANE est conçue pour être appliquée progressivement
 

C'est une méthode complète sur 5 semaines et ÉTAPE PAR ÉTAPE.

 

Chaque nouvelle semaine, vous allez avoir accès à :

+ Des nouvelles vidéos pour vous accompagner.
+ Des nouveaux défis pour vous motiver !
+ Des messages journaliers pour savoir quoi faire précisément.

 

Voici votre planning :

Semaine 1 : 

Pour gagner la bataille, vous devez tout savoir de votre ennemi

 

C’est une phase importante où vous allez identifier et mieux comprendre votre " ennemi ".
En connaissant parfaitement votre adversaire, vous allez trouver ses points faibles et vous allez pouvoir vous en débarrasser plus facilement :

 

  • Qu'est-ce qui vous donne envie de manger ?
  • Comment votre humeur se régule.
  • Comment le sucre EMPOISONNE votre cerveau.
  • Pourquoi les COOKIES et les CHIPS vous rendent accro.
  • Pourquoi les régimes amaigrissants sont à mettre à la POUBELLE.
  • Comment les régimes DÉTRUISENT votre santé.
  • Comment fonctionne la boucle de la pulsion alimentaire.
  • Comment le stress vous pousse à la COMPULSION.
  • Comment la société vous fait vous sentir FAIBLE.
  • Comment identifier vos différents types de faims.

Semaine 2 : 

Vous allez résoudre vos désordres biologiques

 

Vous avez souvent faim ? Ce n'est pas forcément votre faute...
Une carence ou un déséquilibre hormonale et/ou intestinal peut perturber votre rapport à la nourriture et votre niveau de satiété.
Bonne nouvelle : nous allons corriger cela ensemble !

 

  • Quelles sont les causes de vos dysfonctionnements biologiques.
  • Exemple : Pourquoi le chocolat est si réconfortant.
  • Comment rééquilibrer la chimie de votre cerveau.
  • Comment réguler votre taux de sucre dans le sang.
  • Comment rééquilibrer vos hormones.
  • Comment votre microbiote influence vos émotions et comment rééquilibrer vos désordres intestinaux (candidose, SIBO,...)
  • Comment rééquilibrer vos acides gras essentiels.
  • Comment faire le plein de carburant pour vos hormones du bonheur.
  • Comment booster votre niveau d'énergie.
  • Comment optimiser votre exposition au soleil.
  • Comment optimiser votre sommeil.

Semaine 3 : 

Vous allez résoudre vos désordres émotionnels

 

Une simple croyance ou un mauvais schéma hérité de l'enfance peut complètement dérégler votre rapport à la nourriture.
Mais ce n'est pas une fatalité :

 

  • Comment reprogrammer vos mauvais schémas issus de votre enfance.
  • Comment vous déconditionner des croyances qui vous limitent.
  • Comment les régimes et la folie du comptage des calories bousillent votre cerveau.
  • Comment les médias et Internet influencent votre perception de la réalité.
  • Comment gérer votre stress et ne plus craquer pour la nourriture facile.
  • Comment retrouver vos véritables sensations de faim grâce au journal TCC.

Semaine 4 : 

Vous allez résoudre vos désordres relationnels

 

Une part importante de notre bonheur réside dans l'Autre. Mais parfois, sans l'Autre, nous avons l'impression d’être perdu, impuissant et seul. La nourriture est alors notre seul réconfort...
Dans la semaine 4, vous allez enfin résoudre tous ces problèmes :

 

  • Comment vous débarrasser de votre sentiment de vide intérieur.
  • Comment combler vos " vides intérieurs " autrement que par l'alimentation.
  • Comment en finir avec vos différentes dépendances affectives.
  • Comment développer vos relations sociales.
  • Comment améliorer votre estime de vous grâce à des techniques simples.
  • Comment remplir votre vie avec " le principe NS ".
  • Comment entrer dans votre Zone De Bonheur.

Semaine 5 : 

Conclusion + la suite après la Méthode

 

Au cours de ces semaines, vous allez transformer votre vie !
Votre rapport avec l'alimentation va complètement changer.
Mais nous ne vous laissons pas là ! Durant cette dernière semaine, nous allons vous donner des méthodes concrètes pour parfaitement gérer le " APRÈS ".

 

  • Bilan et résumé du programme
  • Comment rétablir de nouveaux rythmes alimentaires pour le futur.
  • Comment trouver l'alimentation qui VOUS convient.
  • Comment gérer les moments festifs et les repas de famille ou entre amis.
  • Ce que vous devez faire PRÉCISÉMENT si les envies compulsives reviennent.

Les créateurs de la Méthode EFANE

Wilfried LAUNAY

Auteur & Expert en Nutrition Santé
 

Chaque mois, Wilfried aide des CENTAINES de personnes, exactement comme vous. Elles appliquent ses méthodes, lisent ses livres et utilisent ses techniques pour booster leur santé naturellement.

 

Sur sa chaîne YouTube, il propose chaque semaine des vidéos pédagogiques et ses vidéos ont été vues prêt de 3 000 000 de fois.

 

Depuis plus de 5 ans, il anime la plus grande Communauté Paléo francophone avec 17 000 membres.

 

En quelques années, BMoove est devenu la référence francophone du Modèle Paléo.

Joris VANLERBERGHE

Diplômé en Psychologie & en Micro-Nutrition
 

Joris est le créateur de nombreux protocoles nutritionnels chez BMoove.
 

Il coach principalement des personnes qui souffrent de pathologies auto-immunes et de troubles intestinaux.

 

Au quotidien, il aide ainsi les personnes désireuses de se soigner " différemment " à retrouver rapidement la santé et la vitalité.

Il est l'auteur de nombreux articles de référence sur la Nutrition Santé et sur comment vaincre la plupart des maladies de civilisation de façon naturelle.

D‍e formation scientifique, la totalité des protocoles et des articles qu'il a publié se basent sur des publications scientifiques pour obtenir des informations qui soient à la fois sûres mais surtout efficaces.

 

La Méthode EFANE est-elle faîte pour vous ?

  • Si vous pensez avoir TROP DE POIDS à cause de MAUVAISES HABITUDES alimentaires.
  • Si vous mangez lorsque vous êtes STRESSÉ, TRISTE ou en COLÈRE.
  • Si vous avez souvent des FRINGALES COMPULSIVES et que vous avez du mal à les contrôler.
  • Si vous avez essayé de NOMBREUX RÉGIMES, mais qu'aucun n'a fonctionné sur le long terme.
  • Si vous voulez vous libérer ENFIN de l’emprise émotionnel des aliments.
  • Si vous voulez en finir avec tous les sentiments négatifs liés aux aliments.
  • Si vous voulez retrouver un poids de forme SANS VOUS RESTREINDRE.
  • Si vous voulez retrouver la joie d'AIMER VOTRE CORPS et faire ainsi la paix avec lui.
  • Si vous voulez retrouver le plaisir de manger SANS CULPABILITÉ.


Si la réponse est OUI à l'une de ces affirmation...
 
... Alors la Méthode EFANE est faîtes POUR VOUS !

Nos élèves ont des résultats AU TOP !

Vous avez UNE GARANTIE 30 JOURS RÉSULTAT OU REMBOURSÉ

Nous sommes tellement confiants que le Programme EFANE va vous transformer que nous vous offrons une garantie " Résultat ou Remboursé ". 

 

Les personnes qui vont rejoindre le Programme EFANE aujourd’hui vont bénéficier d’une garantie de « Passage à l’action » de 30 jours. 

 

Cela veut dire que si elles passent à l’action, appliquent les techniques et n’ont pas de résultats, nous les remboursons !

 

VOUS NE RISQUEZ RIEN (nous prenons tous les risques)
 

Soit vous gagnez, soit vous ne payez rien. 

Vous avez 30 jours pour tester, appliquer les méthodes et faire votre opinion. 

 

Votre seul risque est celui de vous métamorphoser face à votre miroir jour après jour, et de donner envie à vos proches de vous imiter !

OUI ! Je veux un accès À VIE à la NOUVELLE MÉTHODE
En Finir Avec la Nourriture Émotionnelle (EFANE) en 5 semaines

Les Questions Fréquentes

  • Combien de temps dure la Méthode EFANE ? Et cela prend combien de temps ?
    Cela dure 5 semaines et il faut y consacrer en moyenne 15 à 20 minutes par jour.
     
  • Comment se déroule l'inscription au Programme ?
    - Après avoir cliqué sur le bouton " Oui, je veux démarrer maintenant ", vous serez redirigé vers un formulaire pour compléter votre inscription et votre paiement. 

    - Vous allez ensuite recevoir immédiatement un email contenant toutes les informations dont vous avez besoin pour vous connecter à votre plateforme de formation privée et démarrer tout de suite (ou plus tard).

    - Vous allez aussi recevoir vos premières instructions pour mettre en route rapidement le programme EFANE.

    - En cas de problèmes ou de questions, vous pourrez nous contacter directement en répondant simplement à l'email de bienvenue et nous vous répondrons très rapidement.
     
  • Est-ce une méthode pour les femmes ou pour les hommes ?
    C'est un programme 100 % mixte, aussi bien pour les femmes que pour les hommes.
     
  • Et si je prenais du retard ou m'absentais quelques jours ?
    Pas de soucis ! La Méthode EFANE peut se suivre à votre propre rythme. 
    L'idéal est de prendre RDV avec vous-même au moins 1 fois par semaine afin de mettre en pratique les techniques enseignées.

     
  •  Comment gérer les évènements familiaux ? Les repas au restaurant ?
    Justement, cela va très bien se passer ! Grâce à la Méthode EFANE, vous allez retrouver une relation " normale " avec la nourriture. Vous pourrez ainsi profiter des moments festifs SANS les côtés négatifs.
     
  • La Méthode est-elle toujours accessible après les 5 semaines ?
    OUI ! Après votre inscription, la Méthode reste accessible à VIE.

La Méthode EFANE n'est PAS pour les personnes suivantes :

  • Les personnes moyennement ou pas du tout motivées
    La Méthode EFANE donne des très bons résultats MAIS à une seule condition...
    Il faut passer à l'action et suivre la Méthode à la lettre !
    Ceux qui pensent que se débarrasser des compulsions alimentaires se fait en 3 jours sans rien faire ne sont pas les bienvenus ici. 
    Si vous n’êtes pas prêt à jouer le jeu, alors passez votre tour et laissez les personnes motivées profiter de cette opportunité à votre place.

     
  • Les " touristes " curieux
    Doit-on vraiment expliquer pourquoi cette population n'est pas la bienvenue ?
     
  • Les femmes enceintes
    Les femmes enceintes devront attendre d'avoir terminé leur grossesse pour démarrer la Méthode EFANE.

Une question ? Besoin d'assistance ? Contactez Claire sur contact@bmoove.com ou par téléphone 02 85 52 67 14 

 

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